Map my run
Omdat we al een hele dag achter onze pc zitten, probeer ik drie keer per week te gaan joggen. In de week onder de middag samen met een paar collega’s in een parkje in Brussel en in het weekend op mijn eentje langs de Schelde in Antwerpen. Joggen is eigenlijk maar saai geef ik toe, zeker op je eentje, in gezelschap wordt het al veel leuker. Een loopmaatje is met andere woorden zeer welkom. Ik loop wel traag, ongeveer 9.4 km/h met een piek van 11.3 km/h. Wie serieus doorvlamt, heeft helemaal niks aan mij.
Als echte geek heb ik het hele parcours getracked met de gps en op MapMyRun.com gezet. Ik loop van ‘t Zuid tot bijna aan het Eilandje en terug, zo’n 4.3 km in totaal. Gemakkelijk haalbaar voor iedere mens met een minimum basisconditie.
Ik heb nooit graag gelopen langs de schelde. Druk en vieze lucht. Je steekt beter de tunnel door naar Linkeroever. Veel gezonder…
Ik loop ongeveer dezelfde afstand langs het water, maar wel langs een kanaal op het platteland, met soms wat varianten door de omringende bossen.
Joggen saai????
Veel succes Herman.
Lopen is mijn ding niet.
[...] het vorige postje sprak ik van de site MapMyRun.com waarop je je loopparcours op de kaart kan zetten. Een [...]
Heb je niet het trainingscentrum van Garmin gekregen (software ?). Dan kan je je trainingen op downloaden naar je gps. En omgekeerd geeft hij je route onmiddellijk terug via Google Maps (of andere indien je dit wil). Via motionBased kan je ook zien waar je aan welke snelheid gelopen hebt.
@kaat: Ik heb een etrex van Garmin die bedoeld is voor outdoor en eigenlijk niet voor sport: geen hartslagmeter etc.